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miércoles, 29 de septiembre de 2010

Prato da tempada:

                       Merluza ao romeiro:

Ingredientes para 4 persoas:

  • 1 kg merluza
  • 120 g cebola cortada en paisana
  • 160 g setas
  • 600 g tomate
  • 1 dentes allo laminado
  • 25 g azucre
  • aceite de oliva virxen
  • sal
  • pimenta
  • romero
Elaboración
  • Rehogar o allo en aceite, añadir a cebola e deixar rehogar; cando esté tenra, añadir o tomate sen pel nin sementes; deixar facer durante 40 min. aprox.
  • Añadir o azucre, un poco de romero, e deixar cocer 5 min. máis.
  • Planchear as setas.
  • Cortar a merluza en supremas, salala e colocarlle o romeiro encima por o lado contrario á pel.
  • Plancheala po o carón do romeiro ata que esté dorada, dalle a volta e terminarla.
Dispoñer no plato de presentación un poco de compota de tomate no centro as setas encima e a merluza con o romeiro hacia arriba e un chorriño de aceite oliva virxen por arriba.

                                              

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